Comí por un momento de estres

He estado comiendo bien, y por ello e bajado de peso pero hoy tuve un momento de estres y que es lo primera que hago, comer sin tener hambre, osea practicamente nada.

Trato de no sentirme mal , pero por el momento quisiera desaparecer y no ser nada por un momento, volví a dormir hasta tarde y no logro levantar me temprano, esto es un signo de mi depresión, quiero al menos controlar lo que como, pero no se como hacerlo, se que un día malo no significa que todo estará mal de ahora en adelante , solo fue eso un día, quiero caminar y caminar de nuevo , quiero sentir que me duele el cuerpo por haber caminado 10 kilometros , quiero sentir que toda mi energía es usada para algo , el tener un proposito y no simplemente estr sentada en la computadora o viendo Netflix todo el día.

Lunes el día en que todas empezamos

Hola chicas soy Beatrix

He estado pensando mucho sobre todo esto de adelgazar y había perdido el interes pero estando en la playa y la verdad soy de las personas que le valen madre lo que piensen las demás personas pero es la manera en la que me miro yo la que me afecta, total me tome una foto en la playa y me veo horrible , que digo horrible , espantosa, pero bueno , ya mero cumplo 30 y siempre pense que para mis 25 estaría delgadisima y sería completamente feliz pero heme aquí , soy alguien sin una carrera y sin ningún trabajo estable, quiero tanto en la vida pero yo soy la única que me  detiene, siento que si tengo control sobre mi propio cuerpo sería genial, sería alguien que tiene control sobre algo en este vida :S .

Comí muy bien sin avorazarme y atragantar me, las noches son las más difíciles para mi, pero anoche dejen me decirles que tome la desición de no comer algo tan tarde, simplemente me acoste y me dormi, osea cené pero ya en la madrugada no comí nada, aunque mi único gran problema por el momento es la coca light , ustedes creen que si sigo tomando este refresco sería imposible para mi adelagazar??

Thinspo Park Bo Ram

Como empezar a quitar me estos horribles kilos?

Hola :D

Hace unos días decidí volver a escribir en mi diario y me sentí genial ,  pero en cuanto a mi peso ni hablar, en mi caso el estres es lo peor que me puede pasar :S , no se como controlarme, además tengo una terrible adicción a la coca que algún día me matara lo se .

Quiero iniciar algo , poner me alguna meta , algo qe alcanzar, pero ahorita que no tengo trabajo me es mas difícil iniciar algo , por todo el estres que tengo y la ansiedad que me invade.

Anotare las cosas que quiero hacer y veremos como se e acomoda todo :D

se que nadie me lee pero espero que tengan mejores días que yo :)