He estado comiendo bien, y por ello e bajado de peso pero hoy tuve un momento de estres y que es lo primera que hago, comer sin tener hambre, osea practicamente nada.
Trato de no sentirme mal , pero por el momento quisiera desaparecer y no ser nada por un momento, volví a dormir hasta tarde y no logro levantar me temprano, esto es un signo de mi depresión, quiero al menos controlar lo que como, pero no se como hacerlo, se que un día malo no significa que todo estará mal de ahora en adelante , solo fue eso un día, quiero caminar y caminar de nuevo , quiero sentir que me duele el cuerpo por haber caminado 10 kilometros , quiero sentir que toda mi energía es usada para algo , el tener un proposito y no simplemente estr sentada en la computadora o viendo Netflix todo el día.
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